眠りブログネタ:寝る時、電気はつけとく?真っ暗? 参加中ずっと、二年くらい前までは、豆電球つけて寝てたんだけどテレビかなんかで、(←曖昧(笑))真っ暗にした方が脳が休めるって聞いた気がする。(笑) 光を感知しちゃうんだとか。最初は、なかなか寝れなかったけど、慣れちゃったから今は真っ暗で寝ます。寝落ちしない限り(^w^)