広報班ノムラです!
さて、明日7月5日(金)は
日野市倫理法人会の経営者モーニングセミナー!
小平笑いヨガの代表であり、
武蔵野市倫理法人会事務長の
市川純子氏です!
講話テーマは、
「笑い(ラフター)ヨガのすすめ」です!
笑いヨガとは、
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ。
笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ、
心身共にすっきりし元気になることができる!というもの。
私も一度笑いヨガをやってみたのですが・・・
とにかく楽しい!気分がスカッとする!
のです!!
最初はちょっと恥ずかしいかもしれませんが、
笑うことって体にいいんだなぁって、
絶対に思って頂けますよ!!
ぜひ明日、朝6:30に日野市商工会館まで!
■日野市倫理法人会経営者モーニングセミナー
日 時:6月29日(金)
セミナー/6時30分~7時30分
朝食会 / 7時30分~8時30分
会 場:日野市商工会館3F(東京都日野市多摩平7-23-23)
聴講料:無料(朝食会:500円)
※事前申込みは不要です。
それでは明日朝、皆様にお会いできることを
楽しみにお待ちしています!
レポート:広報班ノムラ




