こんにちは😃



今日は
妊婦健診の日でした!




恐怖の体重測定滝汗

なんと
前回の3週間前の健診から
300gしか増えていなくて
褒められました爆笑


朝一だったから
ご飯食べてなかったのと
軽い服で行ったから。。滝汗



妊婦あるまじき行動なので
全然嬉しくない。。

体重管理ちゃんとしようショボーン



そして診察前の
助産師さんとのお話で
気になることをいくつか


この2週間くらいで
お腹が張ることが増えたのと
里帰りなので
そのタイミングを!


◆張りについて
・赤ちゃんが動くと張ることもある
・夕方以降の張りで休めば治るなら
   気にしなくて大丈夫
・朝起きたときに張っているのは
   尿がたまっているから
・1日10回以上の張りは危険なので
   病院に連絡


◆里帰りタイミングについて
・基本的に34週以降は里帰り先で健診
・最後から1つ前の健診で紹介状を依頼
→なので、聖母での健診はあと2回!




診察は
いつも通りあっさりw


コタローさん
体重が1,049gになってました!

1キロ超えたポーン



そりゃお腹も
重くなるわけだ

と納得すると同時に


あと3カ月で
3倍になるのか
というびっくりな気持ちも。。。



とにかく

今日も元気ですね

と言われたので
一安心ですニコニコ



が!
母子手帳みたら
尿蛋白が±に。。

前回もだったんですが
特に何も言われず。。


いいのかな?


尿蛋白って塩分系ですよね?
減塩生活しないと。。


とりあえず
生活習慣見直しますショボーン