まず
 
最近は、暇潰しのためにアンフェアを見てます。
 
雪平警部いいよねadmjtwdajmwtさんのブログ-02B0101.gif
 
さておき
 
でもね
こんな俺でも筋トレするんだよねadmjtwdajmwtさんのブログ-02B0927.gif
 
昨日は、スクワット及び拳たてのしすぎで
 
筋肉痛admjtwdajmwtさんのブログ-02B0847.gif
 
 
太ももに激痛です
 
てか拳たて知らない人いるよねadmjtwdajmwtさんのブログ-02B0967.gif
 
 
拳たてわね
拳握りながら腕立て伏せだね
 
 
案外きつい
 
 
 
 
 
end