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  幸せに過ごすとは嫌なことを避けること
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  自信の無さは成長のあらわれ　シンプルに落としこむ
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  今目に入ることは自分が意識していること　幸せ電波に合わせよう
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  ウィルスの次にやってくるもの
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  公開相談　子どもにイライラ→子どもから自分へと視点を変えて。自分に優しくしてあげて
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  公開相談　ネガティブなLINEを送り続けてくる相手への対応
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  子どものゲームと親子関係について　メリットは？
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  元に戻ることはないと受け入れて、変化する世の中と自己実現を重ねる作業を
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  今こそ変化に対応できる武器を持っているか気づける時
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  生かされているのではなく「生きている」
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  言葉は思いを伝える記号や道具でしかない　〜言葉で傷ついた人、傷つけた人へ〜
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  あの人は特別だから、私は特別ではないから
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  他人に話を合わせるのではなく「共通言語」の仲間をつくる
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  新しい自分になりたいなら、大人の「ごっこ遊び」でもう1人の自分を作り上げる
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  人間関係で苦しんでいる人へ「好きでもない人で心と頭をいっぱいにするな！」
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  うまくいかないと思っても、未来の自分に必要だったとわかる日が来るから
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  成果を出したい時、目に見える努力ばかりでメンタルへの栄養を忘れていませんか
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  休校中、子どものタイムスケジュールを立てる上で重要なこと
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  自分の弱みを知っていれば大丈夫なんです
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  自分の価値知ってる？他人の承認ばかり待っていたらあなたの価値は逃げていく

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