ティタイム音譜



今更ながらのルイボスティー!
美容に良いってのは知っていたが



何がどう良いのか?
自分なりに調べてみた!



原産地は南アフリカ
茶葉が細いと良質らしい



①アンチエイジング効果
活性酸素を除去することにより
シミ・そばかす等、肌の老化に効く


②ダイエット効果・便秘解消
腸内環境を良くし、
悪玉菌・毒素の排出
善玉菌が腸の働きを活発にし、
排便効果!


③夏バテ防止
汗で失う体内塩分の補給


④安眠効果
ストレス抑制、脳の興奮を抑える
ノンカフェインなので就寝前の睡眠誘導にも◎


⑤二日酔いの解消
ミネラルやプロテインが含まれ
肝臓の働きを助け、二日酔い防止


一日にコップ2~3杯以上
毎日続けて飲むといいらしい
早ければ一週間くらいで効果が出る事も!



って事で昨日から飲み始めました^_^;
美容と健康のために!


実は二年くらい前にレストランでルイボスティーをいただいたんですが…飲みにくくて苦手だったんだけどガーン
美味しいの見つけたV(^_^)V


LUPICIAのADAGIO
グレープフルーツの香りとレモンフレグランスがブレンドされててとっても美味しい(≧∇≦)


これなら続けられそう




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