アドラー心理学勇気づけ講師の久美です。
勇気づけセラピストとして
佐野市出流原町にある
カフェジェラオカさんにて
「ジェラオカ☆マルシェ」
毎月第二火曜日に出店させて
いただいております。
6月のマルシェ。
約２年前、私がカフェジェラオカさんに
出店するようになってから、
定期的に来て、色々なメニューを受けて
くださっているRさん。
今日は、カードコーチングを選んで
受けてくださいました。
これがRさんが選んだカードです。
「今の自分」を表す左のカード
印象は、
見通しが悪い
アマゾン川
うっそうとしている
手こぎボート
自分でこがないと動かない
マイナスの印象でした。
コーチングでは、
コーチが別の視点から
見た印象を伝えます。
自分でこぐということは、
「自分の意思で
好きな所へ行ける」
ということかな
と、伝えてみました。
「あ」
何か気づきがあったようです。
何となくもやもやしていて
カードコーチングを希望したRさん。
実は、もうすでにできていることがあって、
これからどうしたいか、自分で
迷っている様子でした。
では、これからの人生を
どうなりたいか、
理想のカードを選んで
頂きました。
３枚目、
右側のカードが「理想の自分」。
この場面の何が大事？
自分が出ている
「私」ここにいますと主張している
歩いて前にすすんでいる
ここで、
「違う、いきなりではなく
この間に１枚のカードがある」
と、間に選んだのが、
ドアのカードでした。
まだ準備中。
自分に問いかける。
どうしたい→自分の作品を売りたい
→お金も欲しい
そしてドア開けると
理想の自分がいる状態
なんだそうです。
コーチングで大事なのは、
「今の自分を今の自分がどう見ているのか？」
ということです。
今の自分を客観視することで、
これからどうしたいのか見えてくるのです。
では、どうしたら
理想の自分になれるのか、
考えていただきました。
貼り付けた付箋に
出てきたのは、
作品についてSNSで発信
販売する関係組織に連絡
そのためにすぐできることは？
「売り込む作品を１個作り始める」
材料は準備できているので、
明日から作品作りに
取り組むそうです
こうして、コーチングが
終わりました。
このように本当の自分に気づき、
今、何をしたらよいか、
今ここから何ができるのか、
自分で決めるお手伝いを
させていただくのが、
コーチングです。
２０１７年よりコーチングを開始、
体験された方は、
延べ１００名を超えました。
今までコーチングを体験された方の感想
＊自分の今の本当の気持ちに気づいた
＊結果が自分にぴったりで驚いた
＊目標に向かって何をすればよいかわかった
自分をもっと知りたい方、
興味のある方は、
ぜひカードコーチングを
体験してみてください。
カードは
ベースカードと
新しく仲間入りした
バリエーションカード
二種類から
お好きな方を
お選び頂けます。
ご予約も承ります。
勇気づけメニュー
＊ライフペイジズカードコーチング
＊NEW 勇気づけMAYAカラー鑑定
＊ルノルマンカード占い
＊アロマオイルでハンドタッチ
＊日本の神様カード占い
追加メニュー
＊魔法の質問 「漢字カード」
ＴＶ「オモうまい店」で紹介された
カフェジェラオカさんにて
全メニュー提供しております。
より多くの方に体験していただけるよう
体験時間を１５分まで ￥５００
追加１５分ごとに 追加￥５００
に、変更させていただきます。
よろしくおねがいします。
次回の予定
7月１１日（火） 午前１１時～午後４時（受付け）
お気軽にお立ちよりください。
お待ちしています。