”愛に生きる”を応援する土居一江 
です。
みなさ～ん！いかがお過ごしですか～？
私は、朝7時から15分間のダンスと
ラインのグループ通話などで元気をもらっています～。
認知症の母との生活も続けています。
（昼間ケアプラザに行かないで一緒に過ごしてるの）
でも、ネガティブな発言ばかりなのが玉にキズ。
そんな話題を出すとと、お友達から
人って、
壊れているものと 壊れていないものがあったとき、
多くの人が、壊れたものに目が行くものなんだと
教えてもらいました。
なるほどーーー！！！
たしかに、壊れたものに目を向け、
今度は壊れないようにする工夫を考え、
生活を進歩させる方向性はあるかもだわね。
もう一つの方向性もあるねー！
壊れたのの、何がイヤなのかってこと。
（自分の中に向かう感じね）←ここ大事！
壊れなかったら、それで、
どんなことをしたかったんだろうね？
例えば、花瓶が壊れたのなら
お花を活けたかった～。
お花が活けたら、どんないいことがありそうだったの？
お部屋が和む～。
お部屋が和むとどんないいことがありそうだったの？
家族が和む～。
家族が和むとどんないいことがありそうだったの？
居心地がよくて、いざこざが起こらない～。
いざこざが起こらない（否定文）を肯定文にすると～？
平和、仲良しでいる～。
そっかー！
家族が平和で、仲良くいたいのが、
望みなんだね～。
あれ？
花瓶、あんまり関係なかったね💦
壊れたものに目がいっても、
奥の奥の想いは、愛なんだね～。
自分や相手にこんな風に聴けたら
ネガティブ発言満載だろうと、
あんまり関係ないね。
今度の聴き上手になる講座は、
こうやって自分の話に耳を傾けるようにしようかな～。
って、あと10日後に始める予定ですけど～～～💦
まずは、母の話の奥を聴いてみよーっと♪
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こえブログ：不安や心配が渦巻く時、グラウンディングしませんか～？
このポーズもどうぞ～。
4/13 おしゃべりカフェ
4/17 津留晃一さんから学ぶ会
4/21 聴き上手になる講座
4/23 ﾌｫﾛｰ聴き上手になったかい!?
4/26 パワアドホリデイ
adyoko16@yahoo.co.jp
アドラー心理学をベースに横浜で活動しています。
思春期、反抗期、イヤイヤ期、不登校、宇宙人!?も
子どもに愛100％ 自分に愛100％ で
自分も子ども安心して自由に信頼し合って
仲良く生きていきませんか～？
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