生きづらさを感じている人・自分に自信が持てない人に勧めたい

”愛に生きる”を応援する土居一江です。

「自分と仲良くなる講座」が修了しましたー！

約3か月にわたり、自分と仲良くなってきました。

ネガティブな感情の向き合い方、

ポジティブな感情の持ち方

少人数だからできる丁寧さで、自分とに向き合いました～。

感想を頂いたのでシェアしますね。

人と比べてしまったり、自分はダメな人間だと思っていたり、過去の小さいころからの自分を引きずっていたりして生きていました。
子どもが生まれ、育てていく中で「私自身と前向き向き合わないといけない時が来た」と思い始め、受講を決めました。

受講し、大人になってからでも人って変われるんだ！と感動しました。
今まで自分の事が大嫌いで自信もなく、こんな私が子どもを育てていいのだろうか？と悩んでいました。

それが、がっちゃんの講座を受けて、過去の自分に出会い寄り添っていく中で、小さいながらも頑張っていた自分が愛おしくなりました。

色々な物を背負っていたことを必死に忘れようとして考えないでおこうとしていました。

今では自分の事が、少し好きになれたし、過去の自分とは友達になれました！

変なこと言ってると思われるかもしれませんが、私にとってこれは大きな変化でした。

自分はもう大丈夫！
自信を持つことができました。

この講座に出会えたこと、
なにより、がっちゃんと講座の仲間に感謝です。

幸せを感じています。　ありがとう