です。おひなさま片付けました～！
なんて素早い私
おうちワークショップサロン Lien（リアン) さおりさんが
「自分と仲良くなる講座」の感想をくださいました。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
がっちゃんは、絶対に否定をしないのです。
怒りや悲しみといったマイナス感情を持ってはいけない、感じてはいけない、という人もいるけれど、そうでは無く。
そこを味わうところだよ、と。
「悲しかったよね～」「腹が立つよね～」「そう思っちゃうよね～」と、マイナスの感情にも○（マル）をつけるんだよ、と言ってくれるのです。
自分に起こることすべて、感じることすべてに○（マル）をする、と。
マイナス感情にフタをして頑張り続けていると、頑張ることが当たり前になっていくんだよね。
一緒のタイミングで受講した3人（私含め
）そろって超頑張り屋さん。
「う～ん、そんなに頑張ってたって訳でも無いんだけど～」
「だって仕方なかったし」
と、みんなで口を揃えて言う
子どもの頃は、超頑張って平気な振りをしていないと、生きていけなかったんだよね。
悲しくて、寂しくて、みじめで。
可哀想じゃないよ！って必死だったんだよね。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
ありがとうございます
ホントみんな頑張り屋さんだったね～。
寂しさを受け入れると、
ほんとに寂しい人になっちゃう気がするんだよね。
そうならないのは、味わって寄り添うとわかります。
ホント素敵なグループでした。
横浜市金沢区にオープンしたおうちサロンLien（リアン）さんは、
ほっと一息つける場所。
ママが主役で輝ける場所。
いろんなワークショップを開いていますよ。
どんな大きな２つの気づきだったかはだったかはこちら
もうすぐ開催します！
次回は、値上げ予定です。
■自分と仲良くなる講座■ 募集中！
暮らしの中で感じる感情を手がかりに、
自分の中で何が起こっているのか見つけ、感じていきます。
感情は寄り添い味わい切るとなくなり、
同じ出来事に遭遇しても、感情が沸き上がらなくなりますよ。
対面
〇３月10日～５月19日 金曜コース
（3/10・17・4/14・21・5/5・19の全６回）
10時15分～13時
参加費33,000円 土居宅にて
＞＞＞詳細・お申し込みはこちら
対面 〇３月10日～５月19日 金曜コース
（3/10・17・4/14・21・5/5・19の全６回）
10時15分～13時
参加費33,000円 土居宅にて
＞＞＞詳細・お申し込みはこちら
■聴き上手になる講座■ 募集中！
中級編 子どもが自分で考えて問題を解決していけるように聴く。
３月６日と13日（月） 10時15分～1 3時
参加費：12,000円 場所：戸塚区 土居宅
（JR東戸塚駅 京急弘明寺よりバス）
＞＞＞中級お申し込みはこちら
■無料メールマガジン■
■活動のお知らせ■
adyoko16@yahoo.co.jp 活動予定 12月～ 聴き上手への道 
Facebook ページ 
子育てがラクになる 個人セッション 【３月】
・３日10時/13時半 ・15日10時/13時半
・16日10時/13時半 ・21日10時/13時半
・22日10時/13時半 ・23日10時/13時半 ・24日10時/13時半 ・27日10時/13時半 ・28日10時/13時半 ・30日10時/13時半 土日応相談
わかりやすい、面白い、元気が出ると好評です
２冊とも内容は同じです。
文庫本
- アドラーおばあちゃん/リンダパブリッシャーズ
- ￥690
- Amazon.co.jp
新書判
- 日本一わかりやすいアドラー心理学入門 (リンダパブリッシャーズの本)/泰文堂
- ￥950
- Amazon
