インシュリン注射復活

内科の方の病院に行ってきました。

インシュリン注射を再開する事になってしまいました（苦笑）

 
「ランタス注」です。普通の人は４単位くらいからスタートだそうですが、私の場合は巨体だから１０単位からスタートです（大汗）

ちなみに、ご夫婦でやっている病院（ご主人：整形外科、奥様：内科）でエアロバイクをこぎに毎日通う事にしました。

これで引きこもりぎみだった生活から脱出出来ればいいなーと思います。
 
 
 
 
  
 

健康不良体

私はうつ病以外にも病気を抱えています。と言っても精神化関連の病気ではないのですが・

・高尿酸血症
・高血圧症
・脂質異常症
・糖尿病
・花粉症
等々・・・。

花粉症以外はいわゆる生活習慣病ってやつですね（苦笑）
生活習慣を変えるのはなかなか難しいです。

でも、病気（病気にもよりますが）を持ってて良かったと思う事が有りました。
去年の事なんですが、かかりつけの先生が超早期の大腸がんを見つけてくれたんです。
超早期ですから、内視鏡で病巣部分を切って終わりです。もちろん転移も有りませんでした。

この時は病気を持ってて良かったと思いました。
 

なるべく外に出なさい

メンタルクリニックに行ってきました。

前々から言われている事なのですが
「なるべく外に出なさい」
と言われました。

でも、あまり外に出る気にならないんですよねー。

外はまだ寒いし。

もう少し暖かくなってくれないかなー。

 

久しぶりのブログ更新

オークションで「キチガイ」だの「頭がおかしいじゃないの？」等の誹謗中傷を受けてしましました。

許されない発言と判断しましたので、弁護士に依頼して精神的慰謝料を請求する事としました。

にしても、相手は何を考えているんでしょうねー。たかだか１３０００円くらいの取引でそんな事を言っちゃって。

弁護士さんの話だと、慰謝料となったら１３０００円で済む事はまず無いそうです。

しかも私は愛知県在住なので愛知県の裁判所（簡易裁判所になるだろうと事です）で訴訟を提起する事になります。で、相手方は東京都在住です。東京から名古屋まで来ると新幹線で１００００円以上をします。なので、裁判費用もかなりかかると思います。

今後の展開は、また記事にしたいと思います。

 

花粉症対策

花粉症に悩まされている方は多いと思います。
私もその一人です（涙）

私の花粉症対策を紹介したいと思います。

 
アレグラ６０ｍｇです。OTC薬としても販売されていますが、高いので医療機関に行って処方してもらいましょう。私の場合は眠気等の副作用は特に感じませんでした。

 
クラリチン１０ｍｇです。この薬も特に副作用は感じませんでした。１日１回の服用で済むのも良いですね。

 
 ヤクルトのノアレです。乳酸菌が花粉症に効果が有るという事を聞き、飲んでいます。私の場合、花粉症に効いたというよりお腹の調子がよくなりました。

薬剤師さんの話では、花粉症に確実に効果が有るのはステロイドだそうですが、私は糖尿病患者（→健康不良中年）でもあるのでので使っていません。