"ボディポテンシャル”・骨格を意識した動き・五感を扱うトレーニング*育児による肩こり、寝不足、イライラを解消!骨格の位置、バランスを整え疲れにくい身体をつくる*まずは1日1分から!忙しい女性におすすめの動きをご紹介★
2017