ボリュームランチ

今日は晴れたから、洗濯だー！と思って、布団カバーを洗ったら、雨が降ってきた

よ　　

部屋に入るところなんてないんだけど・・・。どうしよう？？

今日のお昼は・・・

大根とブロッコリー芯の梅肉和えに、かつおとノリをかけてみたもの

キャベツと豆腐のウスターソース煮

↑これはvege dining(http://izumimirun.exblog.jp/ )　を見て作った

朝の残り物

ビーフシチューのスパゲティ

だよ。

食べすぎだね

でも、おいしかったー。天才。

これからちょっと掃除して、ウォーキングがてら、

体重計買いに行くんだー。