マシンを変えてみた

先日セミナーで秋葉原に行ったので走れなかった分、今日はいつもより多めに走ろうと決意。
ジムには数種類のマシンがあるけど、今日は違うマシンを使ってみた。

いつもは10分で2km（平均時速12km）なので、今日は時間を考えず3kmに設定。

結果は。。。。



3kmには届かなかった。77%だから2.3kmくらい。歩数は2356歩。歩幅が52cmなのは最後のクールダウンの時の数値だから。実際にはだいたい一歩１メートル平均で。

　で、なんで今回3kmを断念したかというと...新境地を見てしまったのですよ。
新しいマシンは、液晶に消費カロリーに匹敵する食べ物がどんどん出てきて結構楽しい。あめ玉から始まって、ソフトクリームやらプリンやら、焼き魚とかいろいろ。それにいつものマシンより安定して走りやすかったこともあり、ペースを上げて行くうちに、時速14kmをマークしてしまいました。でもけっこう走れるもんだ。さすがに途中でダウンしてペースを下げたけど。いやぁ走れないスピードではない事に気づいた。
　でも42.195kmを2時間ちょっとで走ってる人って、平均時速20kmだからね。どんだけ速いんですかっ！

　で、恒例の血圧検査は、こんなんなりました。

さすがにちょっとだけ高め....。