今日はプリンまで・・・

　なんか、ここ1週間ちょっと走るのサボってたからか、ペースが伸びなくなってきた。
とはいえ、時速12キロで10分間は走れるようになったから、それなりに距離は伸びてきている。ただ、10分越えた時点で時速14キロとかにするから、すぐに疲れて終わるんだよな。

　半年くらい前に、時速10キロと11キロの差が大きいと感じたけど、今は12キロと14キロの間で鬩ぎあってます。
　


で、軽くウェイトをした後に、いつもの血圧測定・・・　112/73 ??? うぁ。低っ・・・・・・。

どうりで最近朝の目覚めが悪いわけだ・・・。いつも140/90とかをキープしてた私にとって、これは相当な低血圧と言えるわけで・・・。でも、上が100切る人って、・・実際に何人か知ってるけど・・・どんだけ朝が辛いんだろう・・。

さて、最後に、自分への戒めも込めて・・・・体重測定。今回は更新ならず。
昨夜のタンメンが効いたのか？ｗｗｗ