魔法の腕組ウォーク

最近、歩く時に姿勢に気をつけてます

きっかけはコレが流行ってるって聞いて・・・（笑



つまりは腕を後ろに組むことで上半身が起き上がって
バランスが良い歩き方になってるらしい

さすがに両手を組むわけにはいかないけど気をつけてみたら
腹筋に効いてる感じがします

あと、Ｏ脚気味なんで、太ももの外側に筋肉がつくんだよねぇ
テニスとかやっててもさ。それで下のヤツ。

東急Handsに置いてあって
大したことないなぁ～って思ったら、翌朝結構効いてる感じがした
これが欲しくなってきた（笑