今日から始まりました

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今日からリウマチ疾患者へ向けた[貯筋]研究へ参加します！

今までも使ってた器具

研究参加者は20分します！

頂きました😊

今日の夜中0時〜1週間、つけたまま測定するらしい

あと、色々全身の筋肉量などの測定で、握力計を3回もやったので只今🖐両手の指や手首、激痛(TT)です。

太モモも、たった5回椅子から立ち上がるのをやっただけで、ガクガク😁

本日は測定だけで終わりましたが、体幹が何とマイナス😱

これから半年、筋肉作りに励みます。✌😅