今日から始まりました☀今日からリウマチ疾患者へ向けた[貯筋]研究へ参加します!今までも使ってた器具研究参加者は20分します!頂きました😊今日の夜中0時〜1週間、つけたまま測定するらしいあと、色々全身の筋肉量などの測定で、握力計を3回もやったので只今🖐両手の指や手首、激痛(TT)です。太モモも、たった5回椅子から立ち上がるのをやっただけで、ガクガク😁本日は測定だけで終わりましたが、体幹が何とマイナス😱これから半年、筋肉作りに励みます。✌😅