今日も職場では色々ありましたが、イライラしてると利用者様に伝わってしまうのでリポビタンDを飲んで頑張りました。
リポビタンDは魔法のドリンクです(〃艸〃)
イライラも落ち着くし、元気が出ます(・∀・و)！
昨日はなかなか寝付けなかったから、早く寝ようと思ったんだけど、もうこんな時間(｡´-д-)
でも、今日は他の方のブログで3類になると、おやつも買えて、手紙が月5回、面会は月3回になることを知りました。
旦那さんは、何かしらやらかす予感しかありませんが私の為にも自分の為にも頑張って、早く3類に昇格して欲しいなぁ
しかし、おやつが買えないなんて知らなかったなぁ⤵ ⤵ ⤵辛いだろうな、でも、血圧高いし、お医者さんからも体重20kgは落とさないと心筋梗塞や脳梗塞の恐れがあると言われているから、丁度いいのかもしれません。
私は83kgもあった体重が69kgになりました。どんなダイエットも全く効き目はありませんでしたが、旦那が逮捕されて5ヶ月、ダイエットなんてしてもないのに体重は勝手に減ってくれています。
痩せるには精神的ダメージが効きますね
でも、血圧は高めなので散歩をすると血圧に良いってブログ読んだので頑張って見たいと思います。
同じ境遇の方のブログが精神安定剤になっています。
私も待ち人、まだ、まだ、１ヶ月と18日ですが、3年乗り切って頑張りますょ～٩( ᐖ )۶