自分に自信を持つためのボディメイク

こんにちは！


東京・名古屋でパーソナルトレーナーとして活動するSAKIです。


皆さまは、ボディメイクは何のためのものだと思いますか？？


ボディメイクは、単に身体づくりのためだけのものではありません。


ボディメイクは、
自分の魅力を磨くための手段でもあり


自分に自信をもつための手段の１つでもあります。


それは


ボディメイクの効果は外見を磨くだけではない


からです。



身体を整えることは、
身体を健康にするだけではなく心を整えたりコンディションを整えることにつながります。



自分で身体のメンテナンスをする
自分の身体をきちんと整えられていることは、



“自分の身体を大切に扱っている”こととイコールなのです。



そして


自分の身体を大切にする人は、
自分を大切にしている人。





自分の身体を大切にしている＝自分を大切に扱っている人は、他人から見ても魅力的です。



若い方は特に、


「メイクやファッションには気を使っているのに自分の身体については置き去りになっている‥」


という方も少なくありません。



トレーニングは身体づくりのためだけではなく



自分に自信をもつためや魅力を磨くための１つの方法として積極的に取り入れていただけたら嬉しいです。


11/10（日）14:00〜
名古屋で無料セミナーを開催します。
詳細はこちらをご覧ください。
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隅田 咲


名古屋

「新栄町駅」1番出口より徒歩1分


 東京
東京ステーションホテルB1

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