これらは私のお友達です。
手前のはすの実みたいなものは手で持って体をマッサージするのですが、
最近は椅子に座ってパソコンタイムの時、足元に敷いて足裏をゴリゴリ。
ローラー玉が心地いいのです
孫の手の`ポンタ君’は肩・背中をトントン。
体調を崩して吐き気がしそうな時、背中の胃の神経ポイントをトントン叩いて
快復したこともありました
指圧棒もローラー玉が絶妙！！
そして今 私のマイブームは…
右手の熊手みたいなもの。
スカルプマッサージにすっごく重宝してます
肩こりは僧帽筋をほぐすことが大切ですが、
その僧帽筋は後頭部から始まっています。
これで後頭部をガシガシマッサージすると、肩こり・頭痛にはかなりの効果が！！
そうそう、後頭部をほぐすと背中・肩もポカポカしてきて自律神経改善にも良いですよ
リンパデトックストリートメントサロン
癒しの隠れ家 アジアンタムのホームページはこちら