これまではスピードをあげる意識を持ちながら仕事をしてきました。
しかし、今月9月は明らかにミスとケアレスミスが多過ぎた！自分でもこれはやばいと思ったので、常に平常心を心がけようと思う。
自分は操状態に入りやすい体質であり、人との会話では脳がパニックを起こしやすいのもあってテンパってしまいます。
原因は？対策は？と考えたときに、原因は障害が大きく影響していそうと思ってました。でもこんなにミスしたら障害だからと言って許されるものではないし、それならとにかく今とは違ったスタンスで活動しようと思い平常心を心掛けようと決めました。
10月いっぱいでミスが起こさないのが理想ですが、いきなりは難しいので特に注意すべき点は"平常心"とします。
焦っていそうだと思えば深呼吸、頭で考えるのことに切り替える。
自分の場合このながれをすると毎回鳥肌が立つんですが、身体の体質として鳥肌＝落ち着くといった作りにしてもまー悪くないかななんて思ったり思わなかったり