メンタル駄目駄目の中、この本を読む
断ち切る訓練？として
『明るい未来を想像する』
とあったのでやってみた
無事に出産して
第2子が出来て
家を建てて
可愛い子供たちと夫と飼い犬に囲まれて
反抗期が来たり大変ながらも子育てをして
子供たちが巣立って
子供の結婚式では泣いて
シワシワになった手で夫と手を繋ぎ
また2人で生活する
そんな未来
考えたら感極まって泣いてしまった
そして本当に驚いたのが
こんな未来が嫌じゃないこと！
私は幼少期のジェットコースターみたいな生活に慣れていたせいか
平凡な生活をすると気が狂って死ぬんじゃないか
という訳の分からない不安を本気で抱えていた
実際に👆のような未来を想像しても
めちゃくちゃ憧れてるにもかかわらず
全然幸せとは思えなくて
ただただ怖くなった
それが、今初めて、素直に良いと思えた！！！
いつの間にか、進歩してたんだなぁ
私はずっとアメブロでも、読むのは基本
死産か、病気や障害を持って産まれた子の話ばかり
あっあと夫に先立たれた人とか...
人生が上手くいくとはとても思えないし
だから、先に心構えを付けとこうと思ってのことだ
幸せ、とか普通、とか、本当に無縁だと思ってた
今日人生初めて？まともに理想の将来を描いてみて
あれ？私のメンタルってまだまだヤバくね？となった
妊娠中に死産の体験談ばっか毎日読む
妊娠に関してだけじゃなくて
一事が万事そんな感じ
うーん良くない
病んでるよ...
今回、私は本当は幸せになりたいと分かったので
少しずつ幸せな想像をする練習をしていきたい！