悔しい事
情けない事
悲しい事
淋しい事…
人の世の中で過ごしていると
自分の想いや行動では
どうにもならない
周りのチカラに逆らえないことって
一つや二つ
三つ・四つ・五つ
10に100に数えられないくらい
遭遇しますよね。
それをぐっと飲み込んで
自分じゃない顔しながら
毎日を過ごしていると
なんだかわからずの
涙が次から次に溢れてくる。
なんだかわからずの
大声が溢れてしまう。
私にとって
今日がそんな日でした…
そんな日の対処法…
私の頓服薬は
いい香りの入浴剤を
倍量入れた湯船に浸かること。
そうすると
肌のキメから毛穴から
いろんなモヤモヤが
ゆっくり身体の内側から
溶けて流れだすような
そんな気がします。
アユーラ
メディテーションバスα
明日からまた
頑張ります！
sai