久しぶりに朝食をしっかり
摂りました〜‼️
やっぱり朝しっかり食べて
代謝上げて夜少な目が痩せるコツですよね😓
夕飯を調整するのが今の目標です‼️
ちなみに私は豚汁はとにかく具沢山に
します♬最近はなめこを入れるのが
ブームです(*^o^*)
寒い季節だとなめこのおかげで
冷めにくくなるのでとても美味しいですよ❤️
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つきます(*^o^*)１つで10〜30ポイントと
貯まりやすいです♬
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