今朝早朝、立てなかった。



理由は、クエチアピンの飲み過ぎ。



中途覚醒2回したから、その度にクエチアピンとフルニトラゼパムを追加で飲んだから。



ODではけしてない。



四つん這いでトイレ行ったさ。



今日は人工股関節のチェックしてもらいに、総合病院の整形外科に行ってきた。



脚の方はたまに鈍痛あるぐらいだから、問題なし。ロキソニンを出してもらった。



メインのエペリゾン(筋肉弛緩薬)、整形で出してもらえたー!!



不安が1つ減った。



後は転院なんだよね……



今の主治医に紹介状を書いてもらわないといけないんだけど、



どの病院も、紹介状を見た上で、受け入れ可能か判断する。



主治医はそれがおかしいと。



いやいや、どこも同じこと言ってましたから。



あたしも紹介状があれば、すぐに転院できると思ってた。



受け入れ不可能だったらどうするの〜?



これがまた不安材料。



転院したくないよ。息子に継いで欲しいけど、それは無理っぽい。



もーっ!!



さっきバナナ食べたら、今気持ち悪いし。



健康な状態、もう忘れてしまったよ。



いろんなことで、自分を責めてる。



この思考から逃れるには、しぬしかないのか。



考え方の問題って言うけれど、



「怠け者」

「病気を言い訳にすんな」



この2つ、考え方をどう捉えたら、ポジティブな気持ちになれる?



働ける状態じゃないのに、それを自分で許せなくて、自分を責めてしまうんだ。



結構辛い。



夕方眠剤で寝て、現実逃避したけど、



今もう早く夜になって、眠剤飲みたい、眠ってしまいたい!!って思ってる。



バナナ、美味しかったのにー。



今夜は、四つん這いにならないように、追い眠剤飲む時クエチアピンを飲まないでおこう。



あぁ気持ち悪い🤢



吐きたくないよー。



お読みいただきありがとうございます。