買い物行って帰ってきたら、毎回くたばる。
今もくたばっております。
でもね、また葛まんじゅう買ってきた。
合計12個が、冷蔵庫でスタンバイしてる。
あたしだけが買ってる気がする。
在庫切らさないでね～。
そしてそして、Part3が今日で次の段階に進める。
しんどいけど楽しー。
少しずつでも進むのね。
頑張れるものが他にないから、Part3頑張ろう。
こないだ訪看さん来た時に「目標リスト」なるものを見せられた。
小さな目標を決めて、最終どうなりたいかって書く用紙。
小さい目標はどんなことですか？って聞かれたら、うーんとしばらく考えた。
やりたいことをやりとげることですって答えた。
読みたい本もたくさんあるし、結構充実してます。
でもド鬱にハマると何もしたくなくなるけど、そんな時も、やりたいことはやってます。
って答えたら「じゃあ今の状態をキープすることが目標と言うことですね？」
って言われたから、ハイって答えた。
引きこもりだけど、退屈はしてない。
けどボケーッとしてたら、思考がマイナスに流れて行くから、常に読んだりやったりしてる。
ゆっくりとかまったりとかのんびりって、どうやったらできるんだろ。
ちょっと生き急いでるなあと感じる。
タバコ吸ってる5分間くらいかな。ボーっとするのは。
お腹空いてきた。
唐揚げ食べる←まだブーム
それではまた。
お読みいただきありがとうございます。
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