自分責めが半端ない。
「怠け者!!」
「もっと頑張れ!!」
「役立たず!!」
違うもん!!病気だから仕方ないもん!!
「病気を言い訳にすんな!!」
コレ、どうしたら止まるの?しねば全部許されるし、マイナス感情に殺られることもないのに。
自分に叱られてばかりだ。
責めれば責めるほど、回復から遠ざかるのに。
誰か他の人が、同じように自分を責めてたら、
『生きてるだけで頑張ってるよ。今まで頑張り過ぎたんだから、ゆっくり休んでいいんだよ』
って言えるのに。
安らぎたいよ。もう疲れたよ。
消えたら、全てが許される。
眠剤飲む時間だ。
永遠に、夢も見ずに、もう目が醒めなければいいのに。
息苦しいよ。
生きてたら、いつか、自分のこと責めずに肯定してあげることができるんだろうか。
上を見てもキリがない、下を見てもキリがない。
あたしはあたしでいるしかない。
なぜ生かされてるんだろう。
自己肯定できる時もあるけど、今は自己否定しまくりで、ますます病んでくる。
誰もあたしを責めてないのに。
自分が許せばすむことなのに。
1番の味方は、自分自身であるべきなのに。
疲れたよ……
。