1週間くらいおでん食べてる。
飽きないのと、何食べようって考えなくてすむから。
市販品のに鶏手羽元煮込んだやつ追加してるだけやけどね。
4人前作って毎食食べるから、2日くらいでなくなるんだけど。
楽！！とっても！！
自炊はしないから、普段もコンビニやお惣菜なんだけどね。
後は、前よりは水分取るようにしてる。
腎臓…泌尿器科行きたくないよ。何にも知りたくないよ。
食事制限や点滴もやだ。
飲み薬ってないのかな。あればいいんだけど。
行かないと、心療内科の先生に怒られそうだし(血液検査、心療内科でしたから)。
浮腫みもないし、尿も見た感じでは異常ないっぽいのに。
糖尿だの腎臓病だの言われたら、心の方が殺られてしまうよ。
でも数値が高いってことは、どこか悪いんだろうな。
塩分控えめに！！とかタバコやめて！！
って言われても、言うこと聞かないと思う。
おでんも食べたらダメ！！て言われても食べるだろうし。
色々めんどくさいなぁ…
生活習慣病だとしても、見直さないと思う。
ただ、水分は意識して取るようにしてるけど。
市販品は塩分や添加物過多だよね。
わかってても、自炊する気にはなれない。
憂鬱だわ…
シにたいなとは思うけど、まだダメなんだ。
猫看取るんだから。
鶏肉煮えたかな。
見てこよう。
お読みいただきありがとうございます。
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