昨日はしなかった。
一昨日はした。
今日はたぶんする。
吸収なんてできない。
「1人前」も怖い。
後2kg減らしたいだけ。
普通に食べると、モロに体重に出る。
今朝計ったら、昨日の朝より1kg増えてた。
たったそれだけで、鬱に陥る。
1日で元に戻そうとする。
摂食脳から抜け出せない。
1kgでこれやもん。2kg増とかプチパニックになるわ。
昔にくらべたら、量もお金もすごく減ったけど。
毎日5000円とか使ってたもんな。
恐ろしや😨
今もそれに耐えるお金があれば、やってるかも。
やらない日が半月くらいあれば、毎日やる時もある。
今は「質より量」だけど、昔は「質も量も」だったもんね。
完治するとは思ってない。
波に乗ったり避けたりしつつ、ずっと付き合っていくんだ。
許可食がサクレだったのに、季節過ぎたからないし。
ゼリー凍らしたろかと思ったけど、
口の中で溶けてぷるんぷるんになるのは嫌だし。
ザクザク感が欲しいのだ。
んで思ったのが、果物缶を水で少し薄めて凍らせたらどうよ？
明日買ってきて試してみよ。
桃やパインは甘すぎるから、みかんでやってみよ。
許可食ってみんなあるよね？
どんなものだろう？
お腹空いた。
頭の中に、あれ食べようとか計算してる自分がいる。
脱水になりやすいから、水分補給はするけどね。
あぁ、何か飲まなきゃ。
それではこの辺で。
お読みいただきありがとうございます。
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