普通にしてるつもりでも、
スッと恐怖の念が湧いてくる瞬間がある。
やっぱり心細いんだろな。
身体と心がビクついてる。
こんな時、どうすればいいんだろう。
タバコ吸って落ち着くこともあるけど、
怖いよ怖いよって続くこともある。
未来を憂えても仕方ないのに、
予期不安ならぬ、予期恐怖。
大丈夫大丈夫って、自分に言い聞かせても、
感情のコントロールができなくて、
悪くて暗い方に流れてしまう。
慌てて前向きに考えようとしても、上手くいかなくて。
今を生きる
今を生きろ
口で言うのは簡単だけど、とても難しい。
今、少しビクついてる。
怖いよ。
いつか、この感情が消えますように。
お読みいただきありがとうございます。
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