また見捨てられたー。



と感じる今日この頃の俺でー



なんでかなー。



凹むなー。



こういうことあると、どーんと沈んで、立ち直るのにものすごい時間かかる。



むしろ立ち直れてないまま生き続けてる。



いつか立ち直れる日が来るのかなぁ。



昔、銀色夏生さんが、



「死にたいと思ったら、3ヶ月だけ生きてみてください」



て書いてた。

  


あたし、もう、優に3ヶ月越して、



年単位で生きてるけど、



全然立ち直れない。



見捨てられてばかり。



そもそも「見捨てられる」ていうのが、認知の歪みなんだと思うけど、



成功体験が少なすぎて、うまく修正できない。



自分を辛くしてるのは、自分。



わかってるのに。



もっと前向きならいいのに。



あたしはあたしでいたくない。



あたしをやめたい。

  


また暗いね。ごめんなさい。   



お読みいただきありがとうございます。