あたし1人じゃキャパオーバー。








助けが必要なのに現れず。







もうイヤだ。降りたい。







不安なことが重なる。







ひとつ消えれば、また不安材料がドカンとやってくる。






頭が締め付けられる。






大丈夫大丈夫って自分に言い聞かせる。







筋肉弛緩薬飲んでるんだから、もう緊張型頭痛にはならないはず。






肩の筋肉は弛緩してるはず。






でも、なんだか頭が締め付けられてる。







ものすごいストレスがやって来たから。






手が震えて動悸がする。







このストレスは、自分だけじゃどうにもできない。







早く解消しなくては。







とりあえずやらなきゃいけないこと。



  




明日整形の予約を取る。







それまでは、どうあがいたって無理。今日はもうできないんやから。







明日明日。それまでは自由。








何も考えたくない。







良いことも悪いことも、何も考えたくない。







もう1度あの絞め付けに戻るくらいなら、死んだほうがマシ。





 

ちゃんと毎食後飲んでる。なのに今締め付けが強い。


 




ストレスのせいだ。



 



理由はハッキリしてる。



  



 

どうかどうか、

 





神様助けて

お父さん助けて



  

  



ストレスから自由にしてください。



 




緊張をほぐして、消してください。






存在自体を消してしまいたいよ。







そしたら悩みも恐怖もなくなるのに。


    




消えたいよ…