実家のお花
次々と咲いて楽しませてくれます🍀
いつも肩が痛いって愚痴ってますが～😢
グチグチとすみません😣💦⤵️
身体と心はつながってるって言うけど
だんだん心も落ち込むというか～
スッキリしないというか～
ずっとこのままかよぉ❗️
ってな感じです
（昨日のカープは田中君の逆転ホームランで一瞬私を幸せにしてくれましたが😃💕）
心機一転、
久しぶりに
習ったストレッチをやってみてら
アレ？
肩だけじゃない
あっちもこっちもかたくなってるし、
覚えたはずの順番もしっかり忘れてる
肩から
心にきて
身体全体
そして頭もかよぉ
しばらくは
毎日ストレッチして
色んな所を緩めていくことにします。
頑張ってみます
🐰
（昨日久しぶりにお習字も書いた。なんせ肩が痛くて筆が重い、重い。服の着替えも大変😞内緒だけどトイレも～😑風呂も洗えないのよ。我が家はバッチクなってます←言い訳かしら）