• 今日の体重62.8 kg +1 kg ウエスト74 CM

• 今日の体重61.8 kg -0.2 kg ウエスト73 CM

• 今日の体重62.0 kg +0.2 kg ウエスト73 CM

• 今日の体重61.8 kg 週末でマイナス0.4 kg ウエスト73 CM

• 今日の体重62.2 kg +0.2 kg ウエスト73 CM

• 今日の体重62.0 kg +0.2 kg ウエスト72センチ

• 今日の体重61.8 kg +0.8 kg ウエスト72 CM

• 今日の体重61.0 kg 1週間で2 kg 増量 ウエスト72 CM

• 今日の体重60.4 kg -0.6 kg ウエスト71 CM

• 今日の体重61.0 kg プラス0.8 kg ウエスト72 CM

• 今日の体重60.2 kg プラス0.8 kg ウエスト71 CM

• 今日の体重59.4 kg プラス0.4 kg ウエスト70.5 CM

• 今日の体重59.0 kg 週末でプラス0.3 kg ウエスト70 CM

• 昨日の食事は糖質50 G 1500kcal

• 今日の体重58.7 kg マイナス0.5 kg ウエスト70 CM

• 今日の体重59.2 kg　-0.8 kg　ウエスト70 CM

• 糖質制限8日目 今日の体重60.0 kg　+1.4 kg もリバウンド

• 糖質制限7日目 体重58.6 kg -0.4 kg ウエスト70センチ

• これが本当のケトジェニックダイエットだ！？

• 今日の体重58.4 kg +0.2 kg ウエスト70 CM

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