３９県は緊急事態宣言が解除され
主要都府県はまだ外出自粛が続いていますね。
免疫力アップに必須なのは
カラダとココロがリラックスしていること。
もっと言うと
副交感神経と交感神経のバランスが取れた状態です。
カラダとココロを
ゆるゆると、ぽかぽかにしていく
ゆるぽか実践会は
免疫を上げて、
元氣なカラダとココロを育てましょう♪
◇免疫を上げて♪
◇元氣いっぱい♪
◇笑顔いっぱい♪
◇ウィルスに負けない♪
◇カラダとココロ♪
ゆるぽか実践会は、５月いっぱい
無料オンラインで行うワークショップです。
おうちでゆるもう♪
ゆるぽか実践会の詳細：
https://www.grace-land.net/seminar/yurupoka.html
◇４月２５日(土)１３時～１４時
◇４月２９日(水)２０時～２１時
◇５月２日(土)２０時～２１時
◇５月５日(火)２０時～２１時
◇５月９日(土)２０時～２１時
◇５月１２日(火)１３時～１４時
◇５月１６日(土)２０時～２１時
◇５月１９日(火)１３時～１４時
◇５月２３日(土)２０時～２１時
◇５月２６日(火)１３時～１４時
◇５月３０日(土)２０時～２１時
距離を越えて、お目にかかれることを
楽しみにしています♪
堀之内裕司・洋代
