脱水症状にはコレがいい‼️
熱中症が気になる季節到来、水分補給です❗️

これ飲んでみました
なかなか良かったです
下矢印

有名なメーカーも外せませんね❗️




2021/7/13
昨日の火曜日


昨日の札幌天気は

 晴れ

最高気温   28  °C


おはようございます


良い天気です〜

ハッ

今日もこの気温が私に耐えられるか
不安です汗

もともと体温調節が上手くできないから
尚更身体がおかしい汗

近頃、毎日ダンピング
病み上がりの朝を繰り返しております

くーっ爆弾



朝ごはん


少し残りましたが
まずまず食べれました

少しくらいなら残しても良し

朝から大量に残ると
テンションが下がるので
ひとまずホッとしました
DASH!




夏がくる‼️
これからの日々、気温が高くなる
耐えれるかなぁ
おーっ!

面倒なので
先のことは置いておこう
ぶちゅー
今日のその日のコト
この暑さ対策
どうやって体のダメージを少なくして
過ごせるかを考えて
ストレスフリーといきます



今日も大通りに用事があったので
出かけました
走る人
ガリガリの私も
筋肉つくことを祈って
街を歩きます

暑い…、暑い…あせる
アセアセ


建物に入ろう…ビックリマーク
ガーン

ひさびさにお目にかかった
札幌三越のシンボルマーク
ライオンさんです
キラキラ

同年代です
叫び



札幌三越ライオン像

キラッキラキラキラッキラキラ
輝いてました



ハチそれではまた〜コスモス




このアイス美味しいですよねー❗️
狙っております‼️










良い時間をお過ごしください

〜adeora〜
アデオラ

随時ブログ更新中ベル