脱水症状にはコレがいい‼️
熱中症が気になる季節到来、水分補給です❗️
これ飲んでみました
なかなか良かったです
有名なメーカーも外せませんね❗️
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2021/7/14
昨日の水曜日
昨日の札幌天気は
最高気温 ３０ °Ｃ
おはようございます
今日も暑い
昨年の
暑さ対策をどうしていたのか
振り返る
んー
思い出すのは
商業施設に足を運んで
読書や書き物をして
涼んでいた事が頭に浮かぶ
昨年は
手術をしたので
食べれなくて
酷かったのを思い出します
食べるのに必死
食べたあと直ぐに具合悪くなった
毎回グロッキーです
嫌になっていた
体調管理に必死
体重管理にも必死でした
今年になり、段々と
この具合の辛さに少しだけ慣れてきたのは
我慢をすることを決めたからです
薬は麻薬だと言われてビビって
薬の飲む量を減らしたら
具合は悪化するに決まってます
減らしても
痛みや辛さを増大させて逆
にトラウマになるので
ほどほどの我慢とほどよい薬の量が
理想ですが
今でもなかなか難しいです
ある時
病院のベテラン看護士さんが
辛いなら、薬は我慢しないで飲んでいいですよ
と、言ってくれました
それから
少し楽になったんです
ー
でも体って慣れてしまうので
それ以上を求める
先日、入院時に飲んでいた強い薬を
退院時に家で飲む薬として
出してもらい、
自宅で飲んだら、かなりの睡魔
気が飛んで、落ちてしまいました
外出して気を失ったら困るので
この薬は
現在は封印しております
少し弱めのお薬が今は合っている
薬も相性があるので自分に合わないと大変な事になります
ランチ
今日は朝から絶不調でした
知り合いの
焼肉食べて元気出したら❓
の一声で
生力がつきますように
牛豚１００
ご飯普通盛り
私のいつものセット
💃
ご飯少しだけ残ってしまいましたが
弱っている今日は上出来❗️
そうそう
今日の朝
観葉植物にお水をあげようとしたら
サボテンに花が咲いていました
いい運気の時に花が咲く
と、思っているので
嬉しくなりました
それではまた〜
このアイス美味しいですよねー❗️
狙っております‼️
良い時間をお過ごしください
〜ａｄｅｏｒａ〜
アデオラ
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