脱水症状にはコレがいい‼️
熱中症が気になる季節到来、水分補給です❗️
これ飲んでみました
なかなか良かったです
有名なメーカーも外せませんね❗️
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2021/7/18
昨日の日曜日
昨日の札幌天気は
最高気温 ３２ °Ｃ
おはようございます
朝から暑い
外出する気にならない
だるさが体に正直に出ております
まだマシな朝の涼しい時間から
食事スタート
°...朝イチごはん...°
寝起きのいっぱい
ジュースと
ジュースとヨーグルト
朝フルーツ
玄米のガパオライス
中華風春雨サラダレタスたし
ハーゲンダッツ
紅茶クッキー
°...お昼ごはん...°
盛り合わせの
サラダと漬物
マリトッツォ
朝スタートの
林檎ジュースとヨーグルトの
出だしが良かったのか
本日は何かしら
珍しく
とっても何度も食べれた日でした
しかも暑いと言うのに
こるだけ食べれるのは、かなり珍しい
毎日こんな感じで食べれればいいのですが…
課題ですね
…
暑いからビル🏢に入り涼むのに
出かけた方が良かったかもしれないけど
出かける元気が出ないので
家の中で
汗だらだら
額から流れ落ちる汗を
首に巻いたタオルで拭き取る
オヤジ化した、
😱
汗だらだらの、
汗だくのダラ子さんでした
それではまた〜
最近、こちらのアイテムが欲しいです❗️
良い時間をお過ごしください
〜ａｄｅｏｒａ〜
アデオラ
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