やっぱりモヤモヤする。
これって何だろう？？
最近、ずっと考えていました。
このブログでも書いてきている通り、
私の大前提に「自分にはムリ」っていうのがあって、
どうしてもそれが書き換えられないのです。
会社を辞める勇気がないと、再三書いていますが、
辞めるどころか、サボることにさえも、ビクビクしている自分に気がつきました。
特に、今リモートで誰にも見られていないのにも関わらず、です。
自分で自分を許していません。
縛りまくっています。
だから、この心理状態で例えばサボってみても、
自分が自分を監視して縛っている状態なので、
「あーこんなことしてちゃダメダメ！」
ってずっと言ってる状態なんです。
物理的に仕事してなかったとしても、心の中で戦いまくっているので、
すごくモヤモヤするし、辛い。
だからまず、この心の状態をどうにかしないと、
全然進まないのです。。。
エゴが勝ってる状態です。
もう、ほっとくとすぐにそうなっちゃいます。
でもでもでも
ここで変化するためには、
自分でも何度も言ってるけど
逆をやってみる
しかない。
自分にはムリ→仕事するしかない→多少嫌でもやる
を
自分はすごい→仕事しなくてもいい→やらない
に変える。
私の場合、ここで「やらなかったらどうなる？」を体験したことがないんですね。
「辛くてもやる」がデフォルトになってるので、
もうもうもう、怖くてしょうがないんです。
でも、怖くてもやらないでみて、どうなるのか知る必要がある。
めちゃくちゃ怒られて、クビになるのかどうか。（怖い〜）
仕事やらないとクビになる→食べていけない→怖い、嫌だ
この思い込みが張り付いているため、ものすごく怖いんです。
だけど、万が一クビになったとして、本当に食べていけないのか？それはわからない。
けど、「自分にはムリ」が前提なので、すごく密接に結びついちゃっています。
うーん。(；´Д`A
ホント、ここだなー。
なので、私の場合、すごーく変だけど、
「頑張らないとことを頑張る」ことをしないと、書き換わらないかもしれない。
仕事をサボるというのは、今の私にとっては、
何とも気持ち悪い、ソワソワすることなのです。
だから安心したくて、結局やっちゃうんです。
そして疲れて、、、の悪循環。
これを断ち切るためには、
どんなにザワザワしても、今までと逆のことをやる。
そうしたら現実が逆になっていく。
のでは？？
結局、今まで通り仕事して疲れるのと、
ザワザワしながらサボってみるの、どちらも自分にとっては嫌なことなんです。
でも、同じ嫌なことでも、
後者の方が未来につながっていく。
思い込みを書き換えられる可能性がある。
どっちにしても気持ち悪いなら、
やってみよう！