こんにちは。
ネイルサロンアデルの近藤です。
先日、数年ぶりにお会いできたお客様がいまして、
体調を崩されて何年かネイルをお休みされていたんです。
体調も良くなったり、悪くなったりで、
しかもこのコロナもあって人に会うこともままならず、
気持ちが落ち込んでいたそうです。
そんな時に
「久しぶりにネイルやってもらったら？気分が晴れるわよ」
とお友達に後押しされ、久しぶりの再会となりました
明るいピンクに少しキラキラをのせたネイルに
その時着ていたのが明るいキレイなグリーンのニットで、
それと相まってとても素敵でした。
「手はよく自分の目に入ってくるから、
爪がキレイになると心まで明るくなるわね。」
とおっしゃっていて、私もとても嬉しく、そして
目から入るキレイなものや色が与える私達への影響
を改めて実感した出来事でした。
突然ですが皆さんはストレス解消法ってありますか？
・体を動かす
・思いっきり大声で歌う
・マッサージに行く
・掃除する
などなどいろいろありますが、要は
自分は何をしたらモヤモヤが晴れてスッキリするか
って事ですよね。
運動することが好きな人もいれば、
じっとしていることの方が好きな人もいる。
まずは行動したい人もいれば、
環境から整えたい人もいる。
人それぞれ違いますが、
自分はどのタイプなのか
というのを知ることがとても大事です。
ストレス解消法の一つとして、
目に見えるところをキレイにしてみる
という事があるのをぜひ頭の片隅にでもいれておいて下さい。
私の経験上、自分の心の調子が良くない時は大抵、
部屋が汚くなっていたり、
お肌がボロボロになっていたり、
見えるところのお手入れをサボりがちになっています。
（私にとって結構バロメーターになっている）
○気分が落ちたから身の回りをキレイにしてみる
○”キレイ”を保って気持ちが落ちないようにする
このどちらでも効力があります！
自分の目から入ってくる環境を整える事で、
心のスッキリ感が違います。
もしも今あなたが気分が落ちている状態だったら、
まずこの
目に見える所から変えてみて下さい
人の力を借りるのも大いに良しですよ〜！
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静岡市葵区 大人女性向けこだわりのネイルサロン
nail salon Adele【アデル】
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