美意識の高いアラフォーのみなさま、いつも有難うございます
GW明け、みなさま身体が重い・・と感じている方が多いようですね。
私も連休中の暴飲暴食が今になってズシッときてます
が！
昨日からリセット食・運動等で少しずつデトックスしております。今朝は少し身体も頭も軽いです
ダルいなぁ～
動きたくないなぁ～と思ってダラーっとしていると、どんどん動けなくなります。
ご自身の【動けるスイッチ】を入れて一歩でも半歩でも動き出すと次々と動けるようになるのが人間
私の場合は
メイクをする → シャキッと気持ちのスイッチが入ります
朝ごはんをしっかり食べる → 身体のスイッチが入ります
モチベーションが下がっている時は好きな本をぱっと開いて開いたページだけをさっと読んでみる。
好きな言葉でテンションを上げます。
休み明けのダル重い方、貴方のスイッチは何でしょう？
さて、
５月の予定をお知らせ致しますね。
お化粧品・サプリメント等がお得にお買い物できる「コスメサンデー」
今月も開催致しますので日程をお知らせしますね！
♥5月14日(火)10〜12時
♥5月28日(火)14〜16時
・商品が税抜き価格でお買い求めいただけます！
※シャルム・ボー、ソーダスパプレミアムは対象でございます。
・ご利用は要予約です。
先月から『飲む日焼け止めサプリメント』のBE MAX the SUN AA+が大人気です
老化を加速する紫外線は身体の内側からも積極的にケアすることが大切ですよ！
アラフォーからのボディーラインをキレイに整えるメニュー【ハーフムーンダイエット】は身体をすっきりさせるタイミングを利用してボディーラインケアができます。
こちらのメニューを受けられる日程は限定です！
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいね
ハーフムーンダイエット5月の日程
5月10・11・13日
5月25・27・28日
臨時休業のお知らせ
5月21日（火）
シャルム・ボーのゼミに参加のため臨時休業となります。
宜しくお願い致します。
皆様のご来店、心よりお待ちしております
インスタグラムはこちら 
https://www.instagram.com/adela.5522/?hl=ja
シャルム・ボーをお試しできる「体験コース」もご用意しております
フェイシャルコース全てにヘッドマッサージ＆フットバスがつきます デトックス＆あたためのピンクソルト入りフットバス ガウン（バスタオル）を温めてあります エステベッドも温めてあります 首の後ろのホットタオルでリラックス 季節のアフタードリンク 髪がつやつやになるドライヤー LINEで予約＆お問い合わせができます
☆リフトアップ・小顔コース フェイシャルに関する記事☆
体験された方の感想とマシンを使った施術のワンシーンが見られます。
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定休日 木曜日・日曜日・祝日
お客様専用電話番号 070－４２９２－１２９３
e-mail adela.5522@gmail.com
公式アカウントで「adela」と検索してみて下さい。
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こうなったらどうしようもない、夫が運転中は目を閉じて寝る！という策でいきました（笑）
）
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