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依存コントロール

鬱病の投薬治療中に様々な依存症を併発し、
一回死んできた女、真田ヘラ。
実体験から気付いた脳の仕組み。
読むと人生観変わります。
人生夢見たい人は読んじゃダメよ♡

努力と依存、何が違うのだろう。

「自分は努力できない」と思っている人も、
依存とまではいかなくとも、無意識のうちにハマってしまったモノが一つくらいはあるのではないか。

現代は依存できるモノに溢れている。
酒...ギャンブル...携帯...ネット...恋愛...買い物...過食...


これらにハマってしまう自分と、
努力が実り世間から賞賛を浴びる成功者と、
何が違うのだろう。


別物と思われがちだが、
努力も依存も、脳が発している信号は同じなのだ。

どちらもドーパミンを分泌させたいという欲求。


長期的に見てリスクよりベネフィットが上回るか(努力)
長期的に見てベネフィットよりリスクが上回るか(依存)

あなたが繰り返しているのは、
努力だろうか?依存だろうか?