ここんとこ精神の状態良かったんだ。
先々週ぐらいかな？
何もやる気がしなくて、珍しくこういう時は何もしないでみよう、
そうしたら本当にやりたいことが見つかるかもしれないって思って
2、3日何もしないでいたら、思い出した。
ずっとやりたかった事、勉強ともうひとつ。
結局、前からやりたかったのに、忘れていただけだった。
その後、うつ病は頭と体が今は休んでって言ってるんだって読んで、
私はちゃんと病気になる前に休んだんだなって思ってた。
それからは、姑をを気にして時間の配分するよりも、
やりたいことをする時間を作ることに集中できた。
夕食も姑の時間に合せず、作りたい時間に作り始めた。
まだ朝は姑に会わないように姑が起きる前に家を出るけど、
一日中ではなく、姑の昼寝時間には図書館で勉強するための用意と
コーヒーを作りに一度家に帰ってた。
姑が昼寝から起きてくる前にまた出かけたけど、
だいぶ毎日のリズムができて来て、目標もできて、
精神のリハビリ出来つつあるような感じだったのに、
あの人、あんなに頑なに変えなかった一日の日課の時間を変えてきた。
起床時間を早くして、
昼寝の時間を短くした。
そうすると、朝も、昼も、夜も私と顔を合わせる。
もう監視するためとしか思えなくて、
そうしたら、また心臓ドキドキ、手が震えてきた。
昨日は姑が病院に行ったすきに
ドキドキしながら急いでシャワーを浴びて、
(家では姑の外出時だけしかシャワー浴びない。）
家を出たら、帰ってきた姑と会っちゃって、
歩いてたら、クラクラして空を歩いているみたいになっちゃって。
そして・・・
図書館に行ったら・・・
仕事に行ってるはずの旦那が・・・
本読んでた。
最近、特に昨日仕事がうまくいってないようなこと言ってたから、
嫌な予感はしてたんだけど。
もう、言いたいことはいっぱいあるんだけど、
あまりにもネガティブになるから、
今日はやめておく。
いつも心の底にある不満言っちゃった。
言うつもりなかったのに、
何考えてるか言ってってひつこいんだもん。
はあっっ(*´Д｀)=з
明日、ブログ書く元気あるかな
先々週ぐらいかな？
何もやる気がしなくて、珍しくこういう時は何もしないでみよう、
そうしたら本当にやりたいことが見つかるかもしれないって思って
2、3日何もしないでいたら、思い出した。
ずっとやりたかった事、勉強ともうひとつ。
結局、前からやりたかったのに、忘れていただけだった。
その後、うつ病は頭と体が今は休んでって言ってるんだって読んで、
私はちゃんと病気になる前に休んだんだなって思ってた。
それからは、姑をを気にして時間の配分するよりも、
やりたいことをする時間を作ることに集中できた。
夕食も姑の時間に合せず、作りたい時間に作り始めた。
まだ朝は姑に会わないように姑が起きる前に家を出るけど、
一日中ではなく、姑の昼寝時間には図書館で勉強するための用意と
コーヒーを作りに一度家に帰ってた。
姑が昼寝から起きてくる前にまた出かけたけど、
だいぶ毎日のリズムができて来て、目標もできて、
精神のリハビリ出来つつあるような感じだったのに、
あの人、あんなに頑なに変えなかった一日の日課の時間を変えてきた。
起床時間を早くして、
昼寝の時間を短くした。
そうすると、朝も、昼も、夜も私と顔を合わせる。
もう監視するためとしか思えなくて、
そうしたら、また心臓ドキドキ、手が震えてきた。
昨日は姑が病院に行ったすきに
ドキドキしながら急いでシャワーを浴びて、
(家では姑の外出時だけしかシャワー浴びない。）
家を出たら、帰ってきた姑と会っちゃって、
歩いてたら、クラクラして空を歩いているみたいになっちゃって。
そして・・・
図書館に行ったら・・・
仕事に行ってるはずの旦那が・・・
本読んでた。
最近、特に昨日仕事がうまくいってないようなこと言ってたから、
嫌な予感はしてたんだけど。
もう、言いたいことはいっぱいあるんだけど、
あまりにもネガティブになるから、
今日はやめておく。
いつも心の底にある不満言っちゃった。
言うつもりなかったのに、
何考えてるか言ってってひつこいんだもん。
はあっっ(*´Д｀)=з
明日、ブログ書く元気あるかな