嫌味じゃないような感謝の言葉を言えました

昨日、姑にはもう話しかけるのはやめようと思ったのに、また今日もひとこと言っちゃいました。

でも今日は、大成功だったと思います。

まだ結果待ちですけど、今日のストレスはゼロです。


ああ～

ストレスないって優しい気持ちになれる:*:・(￣∀￣)・:*:


昨日、私がストレスのため寝込んでいる間、夫が姑に

「文句を言われすぎて、あいが寝込んでいる。

あいは、お義母さんが嫌いなのではなく、嫌味を言われるのん耐えられないんだ。」

と言ってくれたらしく、でも嫌味を言っている自覚がない姑は、

今朝、一切私に話しかけないでくれました。

嫌味を言われない、干渉されないってなんて穏やかなんだろう(￣▽+￣*)

そこで、子供が小さい頃に私が受けたペアレントトレーニングを思い出しました。

難しい発達障害児の育て方のトレーニングです。

そこでは、怒っても、文句を言っても直らないし反発するだけなので、

25％出来た時にすかさずほめること、というルールがありました。

それを思い出し、出かける前に姑に言いました。

「お義母さん、今朝は私に何も文句を言わないでありがとうございます。

おかげで私の精神は少し健康になりました。

お義母さんのために、これから子供と出掛けてきます。」

嫌味に聞こえるような、聞こえないような、最高の出来だったと思っています。