久々トレーニング！

しばらく仕事が忙しく、余りロードバイクに乗れない毎日。。。

でもお酒を控えているせいなのか、それとも仕事の影響か、
体重＆体脂肪はどんどん落ちてます。。。（でも至って健康）
これで体力，筋力が付けば最高のコンディションでレースに望めるのに…
という事で、久しぶりローラー台にて1時間トレーニング！
1回くらいでどうなる訳でも無いけれど…
今年は何とか秋頃大会エントリー出来ると良いなぁ…