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お気軽にお声掛けください。
🔮 1月24日土曜日
🌟15時〜18時🌟
対面・電話📞鑑定ご相談承ります。
（出張承っております。）
ワンド8
アドバイス コイン7逆位置
トントン拍子に順調な流れで、追い風を受け、物事がうまく運んでいく模様。
今日は、
あれこれと不足に不平不満を言わず、現状を流れに乗せていくようにしてみよう❗️
ここで一息‼️ 
今日のメッセージのように、愛娘の夢を
とことん応援📣中です。
毎朝の生存確認のため、スタンプ１つの
メッセージのやり取りは、楽しみで日課
後期試験が始まったようです。
刑法❓刑訴⁉️🤔
🔼恥ずかしいから調べてみたら。
🔼娘のアファメーションだと受け取ります❗️
試験後、娘からのLINE。お疲れ様でした♪
アファメーション効果ありだね👍
振り返ると、娘は私が教えることもない
〜するからね！や、〜してこれを済ませる!
など、予定や結果を先に言葉で言っていた
ような。
計画や課題・行動を宣言する感じ^_^。
当時の私は、うんうんがんばりよ〜💕
と軽く応答する程度でしたから、
アファメーションなんて言葉も知りません😅
この仕事に携わるようになり、
このアファメーションはとても大切、
有効だと学びました。
東京同居中のみこちゃんは
毎日娘のアファメーションを静聴してます。
アファメーションは、
自己達成予言とも呼ばれ、
自分の理想やポジティブな未来、
目標達成した状態を思い描き、
言語化して繰り返し宣言すること!
不安な気持ちやネガティブな感情を
払しょくして、前に進む意欲や集中力が
生み出せるもの。
アファメーションを習慣にすると、
🔴ポジティブ思考が身につく
アファメーションをつぶやくことで、ネガティブ ⇒から、ポジティブへの感情切り替えがうまくなる。
🔴能力を最大限に引き出せる
アファメーションの実践によって、ポジティブの切り替えがうまくなると、外的要因に左右されることなく、よい精神状態で目の前のことに取り組めるようになる。
🔴自信がつく
安定して自分の力を発揮できるようになると、良い成果が出やすくなり、私はできる!などの自信、自己効力感も高まる。
やはり、根拠ある成功体験は武器‼️
外的要因に依存せずに安定したパフォーマンスを発揮できるようになっていく❣️
🔴行動的になる
自分の理想やポジティブな未来にたどり着くために、何をすればいいか？や、どうすれば理想や未来に近づけるか？を考える習慣がつく。
自分の理想や目標達成に足りないことに向き合う、ギャップの埋め方を考えることに前向きになれる。
ポジティブ思考が身につく
能力を最大限に引き出せる
自信がつく
行動的になる
🌟周囲に好影響を与えることにもなる
娘から
🌿宣言する言葉を決める
🌿言葉を声に出す
🌿毎日繰り返す
を受け取り、よし！私のアファメーションは
と、鏡に向かって照れながら
実践しています。
7月には、ただ今挑戦中の取り組みが
終了してしまいます。
娘の本番に向けて傍に居ながら
一緒にそれぞれのアファメーションを
実践します。
また東京で👋
本日もご精読誠に
ありがとうございました♪