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ゆまタロットからみなさまに
8月17日のメッセージ

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 現状を過信するあまり、見直しが迫られ、

 あと少しのところで、

 事を終わらせてしまいそう。

 今日は、誘惑・執着・欲望といったものを

 一旦、手放してみると吉。


      ここで一息‼️


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​淡い薄黄色のような花を咲かせます!

       オクラ‼️



 夏のネバネバ、糸ひく持久力。

 私たちの身体に最高の力を注入してくれます。


     ナイフとフォーク  豆知識  スプーンフォーク


 ⭐️オクラの栄養素と効能

 ・ペクチンは整腸作用を促し、便秘や下痢を予  防して大腸ガンのリスクを減らす効果。

  コレステロールを排出する作用。

 ・ 抗発ガン作用や免疫賦活作用があるβカロテ  ンが、レタスの3倍以上も含まれている。

  

 乙女のトキメキオクラと一緒に食べることで、栄養効果を  より高めてくれる食べ合わせ

  筋肉豚肉

   豚肉は、オクラに少ないタンパク質やビタ   ミンB1が豊富。ビタミンB1が不足すると、   疲労物質である乳酸が溜まりやすくなるた   めオクラと一緒に食べることで疲労回復   や体力アップの効果を得られるよう。

   豚しゃぶサラダにオクラ添えなんて!

  四角グリーンオクラを軽く刻んで納豆と和えるだけ    の「オクラ納豆」なんて!


  畑の作物が日々成長していく様子を見て、

  ワクワクします。

  ただ見る、ただ食べるだけじゃもったいなく

  感じてきて、ちょっと調べてみようかな、

  もっと知りたいなど

  ウキウキの時間が増えました。


  産毛に覆われた採れたて

     待ち遠しいかぎりです。


  本日もみなさまに、

  ワクワク・ドキドキ・ウキウキ

  幸せ発見の瞬間

  たくさん訪れてきますように。