朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、豆乳100Kcal,胡麻100Kcal

外食でオイル400Kcal,スープ60Kcal,チキンサラダ240Kacal、パン330Kcal、豆サラダ210Kcal、ハンバーグセット720Kcal、やあいじゃさいジュース100Kcal、リンゴジュース100Kcal、牛乳100Kcal

とりかわ200Kcal

合計2760Kcal