野菜ジュース100Kcal、豆乳100Kcal,胡麻100Kcal

マーガリン目玉焼き250Kcal

外食でハンバーガー410Kcal、ポテト190Kcal、蜂蜜30Kcal
オリーブオイル300Kcal
1480Kcal